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- プチガチユル走風10km2024年04月13日狸のラン&グルメ奮闘記アメブロ版・・・で練習時間が1時間位しかない。本当は、かすみがうらマラソンに向けての最後のロング走をして・・・が仕方ない自撮りランナー大賞。気温も上昇してきたので・・・
- 4/13(土)朝ラン7km「辰ノ口の桜130本イッキ見!」2024年04月13日走る 走るほど 心に新展開。~コバルトアユのBlog~・・・。vo2max 60↓ショック。来週のかすみがうらマラソンが心配だ。確か、大田原マラソン・・・時は58しか無かった。天候晴れ気温(℃)15.1( ・・・
- 20240412 バリウムジョグ 9.24km2024年04月12日Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~・・・ニック2 サイズ26.014~15時、気温18℃、湿度76~67%、北東・・・ーフ)2023年04月16日 かすみがうらマラソン 3時間27・・・
- 20240411 久しぶりに百段階段 15.08km2024年04月11日Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~・・・ニック2 サイズ26.019~20時、気温15℃、湿度60~63%、南東・・・ーフ)2023年04月16日 かすみがうらマラソン 3時間27・・・
- LT走うまくいきました~♪2024年04月11日ぱぁぷぅの毎日・・・ました。今シーズン最後のフルマラソン(かすみがうらマラソン2024)が次の次の週末なので・・・をかけて走っています。しかし、気温の上がる夏は、日差・・・
- データで振り返る2024焼津みなとマラソン(その3)2024年04月10日Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~・・・り余裕はなかった感じ本格的に春を迎えて気温が上がったのと焼津にしては珍し・・・ーフ)2023年04月16日 かすみがうらマラソン 3時間27・・・
- 4/9(火)雨を想定した練習8km(3km増量中。)。2024年04月09日走る 走るほど 心に新展開。~コバルトアユのBlog~・・・リラックスラン5kmの日。本降り。雨のかすみがうらマラソンを想定した練習。どうせ濡れるの・・・なし。天候雨降水(mm)5.0気温(℃)14.9( ・・・
- フルマラソンは奥深くて…2024年04月09日50代から始めた挑戦の記録・・・以上に食べてしまっていたようです。 かすみがうらマラソン本番まであと10日。最終調整に・・・tenki.jp)ですが、最高気温20度以上は避けら・・・
- 大トリのかすマラ2024年04月08日kingoodlogかすみがうらマラソンの案内状がやっと届きました。2週間切ってますが、、・・・ィブスピリット向け、20キロからの霞ヶ浦湖からが勝負💪後は気温の問題です。・・・
- 240407【お花見jog】@綾瀬川2024年04月07日日々此修行也・・・瀬川沿い→5km地点で折返し。天気:曇気温:13.0度シューズ:NB /・・・報告が入ってくる。私も再来週にかすみがうらマラソンが控えるけれど、い・・・